Ma `lumot

Bolalik uyqusi va uyqusizlik haqida kitoblar

Bolalik uyqusi va uyqusizlik haqida kitoblar

1. uxlab yotgan bola
Eduard Estivill Sancho, Silviya de Bejar
Besh yoshgacha bo'lgan bolalarning 35 foizi uyqusizlikdan aziyat chekadi, ya'ni uxlash vaqtida kurashishadi. Buning oqibatlari bolalarda shunchalik ravshanki, ular asabiylashadi, o'ziga ishonmaydilar va oxir-oqibat, boshqalar bilan, maktabda va ota-onalar bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi, ular charchash va asabiylashish ularning oilaviy hayotiga qanday zarar etkazishini ko'rishadi. Ushbu kitob ularni qanday qilib boshidan yaxshi uxlashni o'rgatish kerakligini tushuntiradi.

2. Infantil tush. Bolalarni yaxshi uxlashni o'rgatish bo'yicha amaliy qo'llanma
Siobhan Stirling
Chaqaloqlar va yosh bolalarni yaxshi uxlash odatlariga jalb qilish ko'plab ota-onalar uchun qiyin ish bo'lishi mumkin. Boshqalarga qaraganda bezovtalanadigan bolalar bo'lsa-da, ozgina mashg'ulot bilan siz kichkintoylarning uxlash tartibini tarbiyalashingiz mumkin, shunda butun oila dam olishi mumkin. Ushbu kitobda har qanday yoshdagi bolalar uchun har bir uyning ehtiyojlariga moslashishi oson bo'lgan samarali manbalarni topasiz.

3. Uyqu bolasi
Beatrice Hollyer
Agar chaqaloq yaxshi uxlasa, bu haqiqatni omad bilan bog'lash kerak emas. Ota-onalar buni amalga oshiradigan kalitni ushlab turadilar va ushbu kashshof kitobda bolaning hayotining birinchi haftalaridan boshlab tuni bilan uxlab qolish uchun tabiiy qobiliyatidan qanday foydalanish kerakligi ko'rsatilgan. Uning sahifalarida bolalik davrida qo'llanilishi mumkin bo'lgan oddiy usul tasvirlangan, shuning uchun uzilishlar bilan kechalar hech qachon muammoga aylanmaydi.

4. Uyqudan oldin hikoyalar
Eduard Estivill Sancho, Montserrat Domenex
Ushbu kitob bolalarga hikoya tarzida ko'tarishi mumkin bo'lgan ba'zi muammolar, shubhalar, yomon odatlar, tashvishlar va o'ziga xos savollarni hal qilish uchun ota-onalarga bir qator tavsiyalar, ko'rsatmalar va me'yorlarni taklif qilishga qaratilgan hikoyalar to'plamidir. Hikoyalar bolalar hayotida shu qadar muhimki, qaysi birini aytib berishni tanlashda ehtiyot bo'lishimiz kerak. Hikoya ular uchun hayot masalidir.

5. Bolangizni uxlashni o'rgating
Turli mualliflar
Ushbu kitob Millpond bolalar uyqu klinikasida qo'llanilgan texnikaga asoslangan bo'lib, u 97% muvaffaqiyatga erishgan. Kichkintoyni uxlashni o'rgating, uxlash mexanizmlarini va ularni nima o'zgartirishi mumkinligini tushunishga qaratilgan global nuqtai nazar. Shu tarzda, ota-onalar chaqaloq va bolaning uyqusizligini alohida-alohida hal qilishlari mumkin. Bundan tashqari, yakuniy bobda uyqu bilan bog'liq har qanday muammoni eng amaliy usulda hal qilishga yordam beradigan bir qator usullar va alohida holatlar mavjud.

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Bolalik uyqusi va uyqusizlik haqida kitoblar, Saytdagi ota-onalar uchun toifasida.


Video: SIZNI GIPNOZ QILAMANJahon psixologlari foydalanadigan usul ozingizda sinab koring! (Yanvar 2022).