We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Maktab boshlanishidan oldin bolangizning immunitetini oshirishning 5 usuli
Bizning saytimiz va Culturelle Kids tomonidan taqdim etilgan
Maslahat # 1 Uyquni ustuvor holatga keltiring
Uyquni etarlicha qabul qiladigan bolalarda sog'lom immunitet mavjud
Maktab o'quvchilariga kechasi 9 dan 12 soatgacha uxlash kerak
Maslahat # 2 Probiyotiklarni sinab ko'ring
Probiyotik qo'shimchasi sog'lom immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
Immunitetingizni saqlab qolish uchun bolangizga kuniga bitta chaynash mumkin bo'lgan tabletka bering *
Maslahat # 3 Oziqlantiruvchi taomlarni iste'mol qiling
Sink va S vitamini immunitet tizimini mustahkam tutadi
Sinkning yaxshi manbalari: parranda go'shti, loviya va yong'oqlar, to'liq donalar, sut
S vitaminining yaxshi manbalari: brokkoli, pomidor, apelsin, qulupnay
Maslahat №4-mashq
Doimiy mashqlar sog'lom yurak-qon tomir tizimini targ'ib qiladi
Bolalar kuniga 60 daqiqalik jismoniy mashg'ulotlarni olishlari kerak
Maslahat №5 Sog'lom gazaklar bering
Kichikroq atıştırmalık qismlarini taklif qiling va atirlar vaqtida meva va sabzavotlarni qo'shing
* Ushbu bayonotlar oziq-ovqat va giyohvandlik ma'muriyati tomonidan baholanmagan. Ushbu mahsulot tashxis qo'yish, davolanish yoki biron bir kasallikning oldini olish uchun mo'ljallanmagan.
Culturelle® - DSM savdo belgisi. LGG® logotipi Chrning savdo belgisidir. Hansen A / S.
