1. Yaxshi pishirilgan sabzavot tayoqlari: sabzi, qovoq, shirin kartoshkani sinab ko'ring.
2. Qiziqarli shakllar va to'qimalar: Brokkoli, gulkaram, bolalar makkajo'xori.
3. Yumshoq mevalar to'plamlari: banan, pishgan nok, kivi, qovun.
4. Brakonerlangan tovuq yoki köfte kovaklarining chiziqlari.
5. Non pechkalari, pita chiziqlari, tost barmoqlari.
6. Makaron: Fusilli va qalamni tortib olish osonroq.
7. Guruch sharlarga o'ralgan (ovqatlanishni osonlashtiradi).
8. Sovutgichdan tayyorlangan bodring (ayniqsa chaqalog'ingiz tishlayotgan bo'lsa yaxshi).
9. Quruq don (pincer tutish amaliyoti uchun juda yaxshi).
